こんにちは。
皆さんは顔のマッサージをしますか？私は浮腫みやすい体質
なので、顔のむくみをとるときにマッサージをします。
顔の皮膚は他の体の皮膚に比べると薄いです。間違った方法で
マッサージをすると、シミやシワ、色素沈着などの原因にも
なりかねます。今日は顔のマッサージをするときに気をつけて
欲しいポイントを話していきたいと思います。
クレンジングのついでのマッサージはダメ
クレンジングはあくまでもメイク落としです。メイクを落とす成分は
肌に負担が多少はかかります。クレンジングは３０〜４０秒で
終わらせましょう。
フェイスマッサージの効果
顔に適度な圧や刺激を加えるとリラクゼーション効果や
老廃物の排出も促し、むくみの改善効果があります。
フェイスマッサージのポイント
ある程度の時間をかけてゆっくりマッサージをしましょう。
オイルやクリームを使って滑らかな動きができるようにしましょう。
摩擦は禁物
肌を擦ってしまうと、炎症を起こしたり、刺激によって
メラニン色素を分泌されシミが濃くなります。
リンパ節まで流すと効果的
マッサージで集めた老廃物はリンパ節に流してこそ
老廃物の分泌ができます。
